En France, près de 60 % des nouveaux cas de cancer touchent les personnes âgées de 60 ans ou plus. Leur santé mentale peut en être vivement altérée et engendrer des épisodes dépressifs, de l’anxiété et autres situations de détresse émotionnelle. Des chercheurs du département de gériatrie de l’hôpital universitaire de Singapour viennent de publier…
On sait depuis quelques années que les espaces bleus, comme les espaces verts, produisent des effets positifs sur la santé. Outre les effets de régulation de la chaleur et de la pollution aérienne, ils aident à réduire le stress, favorisent la détente et contribuent à récupérer après une fatigue d’origine mentale, notamment liée à une…
Pendant longtemps, les personnes diabétiques de type I (qui nécessitent des injections d’insuline) ont été écartées des activités de plongée subaquatique en raison d’un risque d’hypoglycémie. Les récents protocoles leur permettent toutefois de découvrir les fonds sous-marins, en respectant certaines conditions (profondeur, durée, etc.). Des chercheurs suisses et italiens ont testé l’un de ces protocoles…
On le sait, l’augmentation de la pression en plongée affecte les yeux : les objets paraissent plus volumineux de 30 %, les distances augmentées de 25 %, la perception des couleurs diminue avec la profondeur, le champ visuel est réduit de moitié environ et les contrastes sont diminués. Dans une étude publiée en avril 2024, des…
Les personnes atteintes de pathologies chroniques ou de facteurs de risque sont, sans doute plus que les autres plongeurs, exposées à l’anxiété. Et donc à ses conséquences négatives, comme la remontée panique ou la panne d’air après essoufflement. Afin de prévenir ces effets, potentiellement dramatiques, des chercheurs de la Western Illinois University (Etats-Unis) formulent plusieurs…
Une nouvelle étude vient de s’intéresser aux effets de la plongée chez les personnes en situation de handicap physique. Les chercheurs, des nords-américains, sont partis du constat que la plongée semble favorable à la santé des personnes atteintes de handicap physique, mais que les preuves scientifiques en sont rares. En analysant les études parues sur…
Activité introduite en France à la fin des années 2000, le longe-côte (ou marche aquatique) consiste en une marche – souvent à plusieurs – le corps immergé dans l’eau jusqu’à la poitrine, avec ou sans pagaie. Plusieurs études ont montré un impact positif de cette pratique sur le développement de l’endurance et le renforcement des…
Les maisons sports santé ont été créées afin de faciliter et de promouvoir l’accès à l’activité physique et sportive à des fins de santé et à l’activité physique adaptée. Elles assurent les missions suivantes (Art L1173-1 du Code de la Santé Publique) : Les structures de plongée ont sans doute beaucoup à gagner à établir…
Un travail récent s’est intéressé à la qualité de vie de 240 personnes en situation de handicap physique ou mental. Pour mesurer la qualité de vie, les auteurs ont utilisé un questionnaire standardisé et validé, le SF 36. Les personnes qui pratiquaient la plongée subaquatique avaient significativement de meilleurs scores que celles qui ne plongent…
Selon un travail mené aux États-Unis, la santé des plongeurs réguliers serait meilleure que celle des non plongeurs. Depuis 2011, un enquête annuelle, nommée « The Behavioural Risk Factor Surveillance System » recueille différentes données de santé auprès de la population, incluant la pratique de la plongée subaquatique. La moitié des plongeurs plongeait plus d’une fois par…
